Makan, sihat & ceria
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Malay |
| Published: |
Kuala Nerus, Terengganu, Malaysia :
Penerbit Universiti Sultan Zainal Abidin
©2025
|
| Subjects: |
Table of Contents:
- 1. Prakata
- 2. Pengenalan
- 3. Nama saya
- 4. Kenapa perlu makan makanan sihat?
- 5. Buah-buahan
- 6. Sayur-sayuran
- 7. Nasi, mi, bijirin, produk bijirin, dan ubi-ubian
- 8. Ikan, ayam, daging, telur dan kekacang
- 9. Susu dan produk tenusu
- 10. Air kosong
- 11. Saiz hidangan
- 12. Pinggan sihat