Lebih baik makan ini, bukan itu : panduan makan di luar secara sihat

QR Code

Lebih baik makan ini, bukan itu : panduan makan di luar secara sihat

Bibliographic Details
Main Authors:	Zahara Abdul Manaf (Author), Nur Nadia Zambri (Author)
Format:	Book
Language:	Malay
Published:	Kuala Lumpur, Malaysia : Telaga Biru c2014
Subjects:	Diet. Nutrition

Table of Contents:

Panduan makan secara sihat di luar mengapa dan bagaimana
2. Panduan memilih makanan
3. Hidangan berasaskan protein
4. Hidangan berasaskan sayur-sayuran
5. Kuih-muih dan snek
6. Jenis-jenis minuman
7. Idea untuk sarapan pagi