Renang : meniti tangga kejayaan
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Malay |
| Published: |
Kuala Lumpur :
Utusan Publications & Distributors ,
2007
|
| Series: | Siri aktiviti meniti tangga kejayaan
|
| Subjects: |
Table of Contents:
- 1. Keapungan dan apungan lentang
- 2. Gaya lentang asas
- 3. Apungan meniarap dan tendang rangkak
- 4. Gaya rangkak dan pernafasan
- 5. Gaya dada
- 6. Gaya sisi
- 7. Gaya rangkak
- 8. Gaya kupu-kupu
- 9. Gaya trudgen
- 10. Junam permukaan dan renang dalam air
- 11. Junam berdiri dan geladak
- 12. Gaya mendayung
- 13. Gaya tambahan, lagak ngeri dan aksi mencabar