Awet muda 7 rahsia kesihatan holistik - Zainah Moktar (Skudai, Johor : Penerbit Universiti Teknologi Malaysia, 2011)
1. Bagaimana proses penuaan terjadi -- 2. Rahsia pertama: persiapan minda -- 3. Rahsia kedua: pengawalan tekanan (stress) -- 4. Rahsia ketiga: pengambilan air -- 5. Rahsia keempat: pemakanan -- 6. Rahsia kelima: senaman -- 7. Rahsia keenam: makanan tambahan -- 8. Rahsia ketujuh: penjagaan kulit -- 9. Kesimpulan
Includes bibliographical references and indexs
Keywords: Aging -- Prevention; Longevity