Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan
Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibaha...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Conference or Workshop Item |
| Published: |
2008
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://eprints.utm.my/6373/ |
| _version_ | 1848891249628545024 |
|---|---|
| author | Harun, Hafizah Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin |
| author_facet | Harun, Hafizah Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin |
| author_sort | Harun, Hafizah |
| building | UTeM Institutional Repository |
| collection | Online Access |
| description | Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan latihan rutin (BJ-Box Jump), kajian (BJSJ-Box Jump Spike Jump) dan tanpa latihan (K-kawalan). Ujian pra dan ujian pos lompatan menegak (sergeant jump) dijadikan pengukur bagi melihat peningkatan lompatan selepas empat minggu program latihan. Dapatan keputusan ujian t-test menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan bagi kumpulan BJSJ dengan perubahan peratusan 17.08% pada aras signifikan yang ditetapkan p = 0.05. Daripada keputusan yang diperolehi, latihan pliometrik kumpulan BJSJ adalah efektif dalam meningkatkan ketinggian lompatan smesy pemain badminton. |
| first_indexed | 2025-11-15T20:54:58Z |
| format | Conference or Workshop Item |
| id | utm-6373 |
| institution | Universiti Teknologi Malaysia |
| institution_category | Local University |
| last_indexed | 2025-11-15T20:54:58Z |
| publishDate | 2008 |
| recordtype | eprints |
| repository_type | Digital Repository |
| spelling | utm-63732017-09-11T01:42:16Z http://eprints.utm.my/6373/ Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan Harun, Hafizah Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin Q Science (General) Tujuan kajian yang di jalankan adalah untuk melihat keberkesanan latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa kaki pemain terhadap ketinggian lompatan secara menegak. Subjek adalah seramai 15 orang, pemain badminton lelaki peringkat negeri Johor, pemain amatur MPJBT dan pelajar Sains Sukan UTM dibahagikan kepada tiga kumpulan: kumpulan latihan rutin (BJ-Box Jump), kajian (BJSJ-Box Jump Spike Jump) dan tanpa latihan (K-kawalan). Ujian pra dan ujian pos lompatan menegak (sergeant jump) dijadikan pengukur bagi melihat peningkatan lompatan selepas empat minggu program latihan. Dapatan keputusan ujian t-test menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan bagi kumpulan BJSJ dengan perubahan peratusan 17.08% pada aras signifikan yang ditetapkan p = 0.05. Daripada keputusan yang diperolehi, latihan pliometrik kumpulan BJSJ adalah efektif dalam meningkatkan ketinggian lompatan smesy pemain badminton. 2008 Conference or Workshop Item NonPeerReviewed Harun, Hafizah and Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin (2008) Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan. In: 2nd Teluk Danga International Games Convention 2008, 18-20 February 2008, Hyatt Regency, Johor Bahru, Johor. |
| spellingShingle | Q Science (General) Harun, Hafizah Mat Noor, Mohd. Hafizullah Amin Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title | Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title_full | Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title_fullStr | Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title_full_unstemmed | Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title_short | Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| title_sort | keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan kuasa pemain badminton ke atas ketinggian lompatan |
| topic | Q Science (General) |
| url | http://eprints.utm.my/6373/ |