Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif
SERDANG, 28 Nov – Umum mengetahui bahawa bersukan akan memberikan banyak faedah kepada individu kerana aktiviti mengeluarkan peluh menggalakkan penghasilan endorfin, iaitu hormon yang akan menggalakkan perasaan positif dan gembira.
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | UPM News |
| Language: | English |
| Published: |
Pusat Strategi dan Perhubungan Korporat, Universiti Putra Malaysia
2022
|
| Online Access: | http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/ http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/1/Sukan%20Bantu%20Tingkatkan%20Mental%20Agar%20Sentiasa%20Positif%20_%20Universiti%20Putra%20Malaysia.pdf |
| _version_ | 1848863150369144832 |
|---|---|
| author | Mohd Azhari, Nurul Ezzaty |
| author_facet | Mohd Azhari, Nurul Ezzaty |
| author_sort | Mohd Azhari, Nurul Ezzaty |
| building | UPM Institutional Repository |
| collection | Online Access |
| description | SERDANG, 28 Nov – Umum mengetahui bahawa bersukan akan memberikan banyak faedah kepada individu kerana aktiviti mengeluarkan peluh menggalakkan penghasilan endorfin, iaitu hormon yang akan menggalakkan perasaan positif dan gembira. |
| first_indexed | 2025-11-15T13:28:21Z |
| format | UPM News |
| id | upm-99507 |
| institution | Universiti Putra Malaysia |
| institution_category | Local University |
| language | English |
| last_indexed | 2025-11-15T13:28:21Z |
| publishDate | 2022 |
| publisher | Pusat Strategi dan Perhubungan Korporat, Universiti Putra Malaysia |
| recordtype | eprints |
| repository_type | Digital Repository |
| spelling | upm-995072023-05-15T03:15:46Z http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/ Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif Mohd Azhari, Nurul Ezzaty SERDANG, 28 Nov – Umum mengetahui bahawa bersukan akan memberikan banyak faedah kepada individu kerana aktiviti mengeluarkan peluh menggalakkan penghasilan endorfin, iaitu hormon yang akan menggalakkan perasaan positif dan gembira. Pusat Strategi dan Perhubungan Korporat, Universiti Putra Malaysia 2022-11-28 UPM News NonPeerReviewed text en http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/1/Sukan%20Bantu%20Tingkatkan%20Mental%20Agar%20Sentiasa%20Positif%20_%20Universiti%20Putra%20Malaysia.pdf Mohd Azhari, Nurul Ezzaty (2022) Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif. [UPM News] https://upm.edu.my/berita/sukan_bantu_tingkatkan_mental_agar_sentiasa_positif-70203 |
| spellingShingle | Mohd Azhari, Nurul Ezzaty Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title | Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title_full | Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title_fullStr | Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title_full_unstemmed | Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title_short | Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| title_sort | sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif |
| url | http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/ http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/ http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507/1/Sukan%20Bantu%20Tingkatkan%20Mental%20Agar%20Sentiasa%20Positif%20_%20Universiti%20Putra%20Malaysia.pdf |