Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini
Pernah rasa malu ataupun segan untuk bermain futsal kerana takut tersilap sepak? Atau menolak ajakan hiking sebab bimbang tidak cukup stamina? Dan yang paling kerap dijadikan alasan atau mengambinghitamkan ialah tuntutan kerja yang tak habis-habis. Jika ya, ketahuilah anda bukan keseorangan. Ramai a...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Newspaper |
| Language: | Malay |
| Published: |
UMPSA
2025
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://umpir.ump.edu.my/id/eprint/45255/ |
| _version_ | 1848827366966558720 |
|---|---|
| author | Shamsul, Harbi Leong Hui, Theng Jamilah Bebe, Mohamad |
| author_facet | Shamsul, Harbi Leong Hui, Theng Jamilah Bebe, Mohamad |
| author_sort | Shamsul, Harbi |
| building | UMP Institutional Repository |
| collection | Online Access |
| description | Pernah rasa malu ataupun segan untuk bermain futsal kerana takut tersilap sepak? Atau menolak ajakan hiking sebab bimbang tidak cukup stamina? Dan yang paling kerap dijadikan alasan atau mengambinghitamkan ialah tuntutan kerja yang tak habis-habis. Jika ya, ketahuilah anda bukan keseorangan. Ramai antara kita beranggapan hanya yang ‘pro’ sahaja layak bersukan. Namun, realitinya jauh berbeza. Bersukan bukan soal hebat atau tidak, menang atau kalah, tetapi tentang mencari keseimbangan hidup yang lebih sihat, tenang dan menggembirakan. |
| first_indexed | 2025-11-15T03:59:35Z |
| format | Newspaper |
| id | ump-45255 |
| institution | Universiti Malaysia Pahang |
| institution_category | Local University |
| language | Malay |
| last_indexed | 2025-11-15T03:59:35Z |
| publishDate | 2025 |
| publisher | UMPSA |
| recordtype | eprints |
| repository_type | Digital Repository |
| spelling | ump-452552025-08-05T07:12:08Z https://umpir.ump.edu.my/id/eprint/45255/ Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini Shamsul, Harbi Leong Hui, Theng Jamilah Bebe, Mohamad GV Recreation Leisure RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine Pernah rasa malu ataupun segan untuk bermain futsal kerana takut tersilap sepak? Atau menolak ajakan hiking sebab bimbang tidak cukup stamina? Dan yang paling kerap dijadikan alasan atau mengambinghitamkan ialah tuntutan kerja yang tak habis-habis. Jika ya, ketahuilah anda bukan keseorangan. Ramai antara kita beranggapan hanya yang ‘pro’ sahaja layak bersukan. Namun, realitinya jauh berbeza. Bersukan bukan soal hebat atau tidak, menang atau kalah, tetapi tentang mencari keseimbangan hidup yang lebih sihat, tenang dan menggembirakan. UMPSA 2025-07-30 Newspaper NonPeerReviewed pdf ms https://umpir.ump.edu.my/id/eprint/45255/1/Tak%20Hebat%20Tak%20Apa%205%20Sebab%20Anda%20Patut%20Bersukan%20Hari%20Ini.pdf Shamsul, Harbi and Leong Hui, Theng and Jamilah Bebe, Mohamad (2025) Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini. UMPSA News . pp. 1-7. https://news.umpsa.edu.my/index.php/experts/tak-hebat-tak-apa-5-sebab-anda-patut-bersukan-hari-ini |
| spellingShingle | GV Recreation Leisure RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine Shamsul, Harbi Leong Hui, Theng Jamilah Bebe, Mohamad Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title | Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title_full | Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title_fullStr | Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title_full_unstemmed | Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title_short | Tak Hebat Tak Apa: 5 Sebab Anda Patut Bersukan Hari Ini |
| title_sort | tak hebat tak apa: 5 sebab anda patut bersukan hari ini |
| topic | GV Recreation Leisure RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine |
| url | https://umpir.ump.edu.my/id/eprint/45255/ https://umpir.ump.edu.my/id/eprint/45255/ |