Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot
Menjelang bulan Ramadan, umat Islam seluruh dunia akan mula berpuasa demi memenuhi tuntutan agama. Puasa merupakan amalan mulia dan ia juga sering dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan. Namun, terdapat segelintir masyarakat yang masih lagi keliru mengenai kesan puasa terhadap jisim otot. Tangg...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | UMPSA News |
| Language: | Malay |
| Published: |
UMPSA
2025
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/ http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/1/Mitos%20dan%20Fakta%20Mengenai%20Puasa%20Mempengaruhi%20Jisim%20Otot.pdf |
| _version_ | 1848827036245688320 |
|---|---|
| author | Siti Rabiatull Aisha, Idris |
| author_facet | Siti Rabiatull Aisha, Idris |
| author_sort | Siti Rabiatull Aisha, Idris |
| building | UMP Institutional Repository |
| collection | Online Access |
| description | Menjelang bulan Ramadan, umat Islam seluruh dunia akan mula berpuasa demi memenuhi tuntutan agama. Puasa merupakan amalan mulia dan ia juga sering dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan. Namun, terdapat segelintir masyarakat yang masih lagi keliru mengenai kesan puasa terhadap jisim otot. Tanggapan utama mereka adalah berpuasa boleh menyebabkan kehilangan otot secara drastik, namun sejauh manakah kebenarannya? Di dalam artikel ini, kita akan membincangkan mengenai mitos dan fakta berkaitan dengan perkara ini serta langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengekalkan jisim otot ketika sedang berpuasa. |
| first_indexed | 2025-11-15T03:54:19Z |
| format | UMPSA News |
| id | ump-44120 |
| institution | Universiti Malaysia Pahang |
| institution_category | Local University |
| language | Malay |
| last_indexed | 2025-11-15T03:54:19Z |
| publishDate | 2025 |
| publisher | UMPSA |
| recordtype | eprints |
| repository_type | Digital Repository |
| spelling | ump-441202025-03-17T04:03:28Z http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/ Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot Siti Rabiatull Aisha, Idris BL Religion GV Recreation Leisure Menjelang bulan Ramadan, umat Islam seluruh dunia akan mula berpuasa demi memenuhi tuntutan agama. Puasa merupakan amalan mulia dan ia juga sering dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan. Namun, terdapat segelintir masyarakat yang masih lagi keliru mengenai kesan puasa terhadap jisim otot. Tanggapan utama mereka adalah berpuasa boleh menyebabkan kehilangan otot secara drastik, namun sejauh manakah kebenarannya? Di dalam artikel ini, kita akan membincangkan mengenai mitos dan fakta berkaitan dengan perkara ini serta langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengekalkan jisim otot ketika sedang berpuasa. UMPSA 2025-03-14 UMPSA News NonPeerReviewed pdf ms http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/1/Mitos%20dan%20Fakta%20Mengenai%20Puasa%20Mempengaruhi%20Jisim%20Otot.pdf Siti Rabiatull Aisha, Idris (2025) Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot. UMPSA News . pp. 1-3. https://news.umpsa.edu.my/index.php/experts/mitos-dan-fakta-mengenai-puasa-mempengaruhi-jisim-otot |
| spellingShingle | BL Religion GV Recreation Leisure Siti Rabiatull Aisha, Idris Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title | Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title_full | Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title_fullStr | Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title_full_unstemmed | Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title_short | Mitos dan Fakta Mengenai Puasa Mempengaruhi Jisim Otot |
| title_sort | mitos dan fakta mengenai puasa mempengaruhi jisim otot |
| topic | BL Religion GV Recreation Leisure |
| url | http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/ http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/ http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/44120/1/Mitos%20dan%20Fakta%20Mengenai%20Puasa%20Mempengaruhi%20Jisim%20Otot.pdf |